吃什么可以暖宫助孕

吃什么可以暖宫助孕

在生育能力方面每一位女性也许都是不尽相同的,有一些女性属于易孕体质,备孕对她们来说十分轻松,但是有一些女性的身体偏寒,在生育方面常常会遭遇困境。尤其是如果遇到宫寒的问题,这类女性会想尽办法调理,希望自己可以获得好孕。那么对于这类女性来说,吃什么可以暖宫助孕呢?

1、红糖生姜水

红糖生姜水有明显的暖宫作用。宫寒的女性可以每次使用250克红糖,搭配150克的生姜碎,加入适量清水后,隔水蒸30分钟,煮好的红糖生姜水分七天饮用完,注意要避开经期,暖宫疗效佳。注意平常如果经常感到燥热的女性只喝红糖水即可,就不要加生姜了,否则容易增加火气让脸上长出痘痘。

2、阿胶红枣

阿胶红枣也非常适合宫寒的女性,尤其是月经量偏少,月经颜色淡稀,经常出现头晕、手脚冰凉症状的女性。这类女性宫寒的主要原因就是因为气血过虚,每天适量的食用阿胶红枣可以起到暖身暖宫的功效。

3、核桃仁

核桃仁也具有非常好的温补功效,其中所含的各种营养物质不仅可以促进大脑和机体代谢,还有固精、润肠的功效,因此在备孕期间夫妻不如多食用点核桃仁,来补补身子。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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