怀孕吃饭不消化怎么办

怀孕吃饭不消化怎么办？怀孕的人饭量是很大的，但是吃得多又怕自己消化不了。一般来说，孕妇吃东西不会消化不了，因为孩子也要吸收营养，所以总是吃了东西以后，很快就饿的。我们的食物只要避开一些难消化的食物，就可以了。对于怀孕吃饭不消化的问题，我们该怎么解决？

怀孕后消化就不太好了，可是也没别的办法啊，也不能吃药，最好吃点好消化的，或少吃勤吃，山楂之类的最好少吃，容易引起宫缩，便秘就得多喝水了，当时我就是每天早晨一杯蜂蜜水，能管点用。

孕妇因怀孕而产生的消化不良，一般不需要药物治疗，只要通过合理的调配饮食，都可使其得到不同程度的改善。食欲不振时要少吃多餐，择其所好，吃一些清淡、易消化的食物，如粥、豆浆、牛奶以及水果等。少吃甜食及不易消化的油腻荤腥食物。待食欲改善后，可增加蛋白质丰富的食物，如肉类、鱼虾和豆制品等。

中药桂圆又名龙眼、龙眼肉，具补益心脾、补血安神、生津液、润五脏之功效，是良好的补品。因此，不少妇女怀孕后，就喜欢吃桂圆，不仅是有滋补作用，而且味道也不错。然而她们是只知其一，不知其二。

桂圆性味甘温，所以对内有痰疾及患有热病者不宜用之，尤其是孕妇更不宜。其原因系妇女怀孕后，大多数出现阴血偏虚、滋生内热的症状，常有大便干结，小便短赤，口苦咽燥等现象。如果此时为了进补而用桂圆，非但不能产生补益作用，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气，导致流产。

孕妇吃桂圆的注意事项

但在孕妇分娩时、分娩后出现下列情况时，可考虑应用：

(1)孕妇在分娩时要消耗较大的体力，体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤(桂圆为主，加红枣、红糖、生姜，以水煎煮而成)，对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。

(2)孕妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象，此时服一碗桂圆汤，能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者，常喝此汤还有积极的治疗作用。

消化有治疗的方法，但是不是吃药，也是通过食疗解决。一般吃药对孕妈妈的身体很不好的，我们要根据实际的情况来定，不到万不得已的情况都不要吃药。吃些容易消化或是有助于消化的食物，这样就会好一点，不会那么难受。