怀孕吃饭不消化怎么办

怀孕吃饭不消化怎么办

怀孕吃饭不消化怎么办?怀孕的人饭量是很大的,但是吃得多又怕自己消化不了。一般来说,孕妇吃东西不会消化不了,因为孩子也要吸收营养,所以总是吃了东西以后,很快就饿的。我们的食物只要避开一些难消化的食物,就可以了。对于怀孕吃饭不消化的问题,我们该怎么解决?

怀孕后消化就不太好了,可是也没别的办法啊,也不能吃药,最好吃点好消化的,或少吃勤吃,山楂之类的最好少吃,容易引起宫缩,便秘就得多喝水了,当时我就是每天早晨一杯蜂蜜水,能管点用。

孕妇因怀孕而产生的消化不良,一般不需要药物治疗,只要通过合理的调配饮食,都可使其得到不同程度的改善。食欲不振时要少吃多餐,择其所好,吃一些清淡、易消化的食物,如粥、豆浆、牛奶以及水果等。少吃甜食及不易消化的油腻荤腥食物。待食欲改善后,可增加蛋白质丰富的食物,如肉类、鱼虾和豆制品等。

中药桂圆又名龙眼、龙眼肉,具补益心脾、补血安神、生津液、润五脏之功效,是良好的补品。因此,不少妇女怀孕后,就喜欢吃桂圆,不仅是有滋补作用,而且味道也不错。然而她们是只知其一,不知其二。

桂圆性味甘温,所以对内有痰疾及患有热病者不宜用之,尤其是孕妇更不宜。其原因系妇女怀孕后,大多数出现阴血偏虚、滋生内热的症状,常有大便干结,小便短赤,口苦咽燥等现象。如果此时为了进补而用桂圆,非但不能产生补益作用,反会增加内热,发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀,甚至大伤胎气,导致流产。

孕妇吃桂圆的注意事项

但在孕妇分娩时、分娩后出现下列情况时,可考虑应用:

(1)孕妇在分娩时要消耗较大的体力,体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤(桂圆为主,加红枣、红糖、生姜,以水煎煮而成),对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。

(2)孕妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象,此时服一碗桂圆汤,能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者,常喝此汤还有积极的治疗作用。

消化有治疗的方法,但是不是吃药,也是通过食疗解决。一般吃药对孕妈妈的身体很不好的,我们要根据实际的情况来定,不到万不得已的情况都不要吃药。吃些容易消化或是有助于消化的食物,这样就会好一点,不会那么难受。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
相关知识
相关百科