流产后胳膊受凉怎么办

受孕女性在流产之后一定要注意保养身体，尤其是不能受凉，如果在流产之后胳膊受凉很容易留下后遗症。身边就有个朋友就因为流产后胳膊受凉最后导致现在每到天气凉了，都会胳膊疼，那要是在流产后胳膊受凉怎么办?

首先，多穿衣服，孕妇流产之后要注意保暖，如果感觉到胳膊凉，那就要多穿衣服，最好是不要穿短袖。

其次，要避免沾凉水，孕妇千万不要让胳膊沾凉水，比如洗衣服的时候，一定要用温水，洗澡的时候也要注意水温。洗完澡之后，要立即用毛巾擦拭干净。如果感觉感觉胳膊已经受凉，可以用热水泡澡来缓解胳膊受凉的问题。

还有就是可以按摩胳膊，通过按摩来促进胳膊部位的血液循环，从而改善胳膊的疼痛。按摩的时候，胳膊要平放，保持肌肉松弛，这样按摩的效果才会更好。

受孕女性在流产后，除了要注意不能受凉以外，在饮食、活动量等方面也要多注意，最好是能像正常坐月子那样来保养身体。毕竟流产对女性身体的损伤是很大的，稍有不注意就有可能会留下一些后遗症，到时候在后悔可就来不及了。