鼻痒打喷嚏怎么办

现在的气候变化是非常大的，很多的人在日常生活中都会出现感冒的现象，每当出现不适症状的时候，患者都会选择去医院检查治疗。药物治疗是比较常见的治疗方式。大多数的人都会恢复健康，鼻痒打喷嚏是一种比较常见的现象，那么大家鼻痒打喷嚏怎么办吗？

鼻痒打喷嚏怎么办

1、起床的时候，捂着鼻子深吸几口气，慢慢适应被窝外的空气。我们连续打喷嚏，往往是因为被窝里外的温度变化刺激到了鼻子。

2、把窗户打开，给房间通风透气，打喷嚏的另一原因，是空气里边有细小的灰尘被我们吸到了鼻子里，黏附到鼻腔上，让鼻子发痒，从而不停的打喷嚏。

3、家中不养绒毛宠物，床上不放绒毛玩偶，宠物或者玩偶上面的绒毛会很容易漂浮到空气中，被我们吸进鼻子里，使鼻腔发痒，打出喷嚏。

如何保护自己的鼻子

1、保护鼻子应该从自身做起，大家在感冒或者不舒服的时候，千万不要使用手或者其他的东西抠鼻子，一般医生都会建议大家使用清水或者医疗用水清理鼻子中的脏东西，也有利于保护鼻子。

2、大多数的人在上班的时候，会养成一些不好的习惯，那就是抠鼻子。其实，当我们抠鼻子的时候，虽然自己感觉会舒服一些，但实在在伤害我们的鼻子。

如果用力抠，鼻子里的毛细血管会受到损伤，导致鼻血流出。所以个人建议，不要用手抠鼻子。

3、无论是感冒，伤风，着凉，一旦鼻子不舒服，不断产生鼻涕的时候，一定要在身上多备一些纸巾，方便自己擤鼻涕。清理出鼻腔中的鼻涕，有利于我们呼吸，更可以防止鼻涕积留引起的鼻腔发炎。

很多的疾病都是有不好的生活习惯引起的，养成好的生活习惯是很有必要的。一般的人在打喷嚏的时候都会考虑一下自己是不是感冒了。了解一下鼻痒打喷嚏怎么办，在以后的生活中，是很有必要的。其实大家在日常生活中多吃瓜果蔬菜，选择合适的衣服都能够很好的预防感冒。