拉屎气味很臭怎么回事

拉屎气味很臭怎么回事

大便如果气味太臭也代表着身体的异样,所以平时多注意自己的饮食,戒酒戒烟,并养成每天排便的好习惯,尽快的将体内的毒素排出。那么拉屎气味很臭怎么回事?

拉屎气味很臭主要考虑是由于肠胃功能紊乱而导致的,这时候需要抓紧来调理肠胃。平时要适当的减少蛋白质的摄入,虽然蛋白质可以满足身体机能的需求,但过多的食用,会导致消化功能的异常。食入的食物如果不及时的消化和排出,就会导致毒素的积累越来越多。在生活中,学学荤素合理的搭配,保证充足的睡眠,多吃一些蔬菜,少吃油炸的食物,并适当的加强运动,对调理肠胃都是有帮助的。

特别是在冬季,吃火锅是家常便饭,但由于火锅内的麻、辣和烫都会在一定程度上刺激到肠胃,所以在吃完火锅后喝一杯温酸奶,对肠胃粘膜是有一定的保护作用。酸奶中的有效成份可以帮助清除肠胃里的毒素。而日常生活中要养成餐前喝上一杯温水的习惯,对肠胃也是一种保护。平时对胃部要多注意保暖,避免发生胃胀气或者胃功能受损的情况。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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