宫缩的时候怎么减轻疼痛

宫缩的时候怎么减轻疼痛

孕妇如果到了孕晚期的话,有宫缩的现象是很正常的,这时候的孕妇一定要注意多休息,如果是到了预产期的话,一定要到医院去待产。很多孕妇到了这个时候,最关心的问题就是,宫缩的时候怎么减轻疼痛?

孕妇在怀孕晚期,出现了宫缩的疼痛是很正常的,而且这种疼痛的感觉,会越来越强烈,这种疼痛是没有办法借助药物,或是外力来控制的。这时候孕妇要注意调整呼吸,还可以通过按摩来缓解疼痛,并在家人的陪伴下做轻柔的按摩,这样能够缓解孕妇的焦虑度,减轻疼痛感。

孕妇还可以适当的走动,或者是听听愉快的音乐,多与家人进行沟通,以分散注意力的方法,减轻疼痛的感觉。孕妇要多想想轻松愉快的事,多想想马上就要与宝宝见面的开心画面,多给自己加油打气,要做一个坚强的妈妈,给小宝宝做一个好的榜样。

一般来说孕妇到了孕晚期的话,会出现规律的宫缩现象,只要检查是正常的,那么孕妇就不必太过于惊慌,但是如果出现的次数,越来越频繁的时候,这时候孕妇就要做好分娩的准备了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
相关知识
相关百科