怀孕初期能不能吃海蜇

海蜇这一食物受到很多人的喜爱，吃起来的口感特别的奇特，且味道鲜美，可以作为一道菜，也可以作为一种零食来吃。很多怀孕初期的孕妈妈也喜欢吃海蜇，但海蜇属于海产品，怀孕初期能不能吃海蜇？

海蜇对于孕妇来说是可以吃的。海蜇含有极其丰富的营养，其营养成比较独特在与高蛋白及高无机盐，低脂肪，孕妇多吃高蛋白的食物对胎儿是非常有益。海蜇的蛋白质含量有12.3克，碳水化合物的含量是4克，钙的含量是182毫克，碘含量是132微克，同时还含有其他多种的维生素。

海蜇的功效有很多，其不仅具有清热解毒的作用，对消除水肿和降低血压也有一定的功效，同时还能起到软坚化痰的作用，还能起到预防癌症的作用，孕妇吃一些海蜇是具有一定的养生作用，因此孕妇是可以吃的。

海蜇属于海鲜类食物，孕妇吃海鲜要非常的小心和谨慎，因此虽然吃海蜇的好处多多，但孕妇吃海蜇一定要注意控制好量。特别是对于过敏体质的孕妇来说要更加注意，一定要了解自己是否会对海蜇过敏，因为如果过敏了，对胎儿必定会有很大的影响。