怀孕躺着腰酸怎么回事

许多孕妇在怀孕的时候都会出现身体不舒服的状况，特别是腰部。孕中期出现的问题是最多的。孕妇总是会感觉身体疲惫。那么，怀孕躺着腰酸怎么回事呢？

孕妇怀孕的时候感觉到腰酸，主要是因为腹部的压力增大了。这就导致了孕妇的腰部肌肉容易感到疲劳，长时间下来就会感觉到腰酸了。而且随着胎儿的增长，孕妇腰酸的症状还会不断地加剧。建议孕妇们腰酸的时候适当的卧床休息。

导致腰酸有可能是因为怀孕后体激素发生变化。而这种孕激素的大量分泌会导致孕妇的肌肉不断地松弛，使脊椎的弯度变大。所以就比较容易腰酸了。加上孕妇在孕期不怎么运动，体力有限。腰酸的症状是比较明显的。因此，孕妇平时应当做适当的运动。

特别是到了孕晚期的时候，腰酸是比较严重的。这是因为子宫已经逐渐的增大了。孕妇站立的时候重心会往前。孕妇要保持身体平衡就会导致腰酸。建议孕妇到了孕晚期还是少走动，尽量在床上休息。可以在床上多做一些翻身运动，为分娩也要减轻一下腰酸痛的症状。