怀孕五个月体重增加多少正常

孕妇一般是在孕早期孕吐比较明显，到孕中期的时候就会慢慢缓解，胃口也变得好很多。有些怀孕五个月的孕妇的胃口太好了，吃得太多，担心胎儿以后会超重变成巨大儿，这样也会影响顺产。那么，怀孕五个月体重增加多少正常？

1、怀孕五个月时，胎儿需要吸收的营养达到高峰期，这时候的体重最好增长不要超过七公斤，超过七公斤之后的话，孕晚期还会有更大幅度的增长，如果孕中期不注意体重控制，很容易会使得孕晚期的体重超标。

2、其实，在怀孕期间，体重增加最好是不能超过15公斤的，如果超过15公斤的话，对于孕妇来说是体重超标了，需要及时的控制体重并且采取措施。否则很容易会出现妊娠高血压或者是糖尿病。

3、很多人觉得怀孕之后就要开始大吃大喝，这样才能够让胎儿吸收到自己食物的营养，其实这种说法是错误的，孩子在妈妈肚子里的时候，对于营养的吸收是非常有限的，所以在孕早期和中期应当适当的控制自己的饮食，不要让体重一下子增长太快。

怀孕五个月，如果孕妇的体重偏重了，那就应该开始控制饮食了，不然孕后期的时候体重继续偏大，增加顺产的难度。孕妇日常不要吃饱就睡觉，从孕中期开始就应该适当运动一下，比如饭后散散步等。