痛经了怎么办快速解决

痛经了怎么办快速解决

当痛经发生时,女性的日常生活全部被打乱。此时,快速解决痛经非常有必要。很多女性的第一反应就是吃止痛药。值得注意的是,止痛药起效虽快,但用药不当有可能会影响肝肾功能以及造成胃出血。其实,针灸、按摩、热敷也能起到良好的缓解痛经效果。接下来,我们来具体了解下痛经了怎么办?如何快速解决呢?

1、服用止痛药:当经痛开始时,女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20到30分钟后起效,且持续12小时。这种方法不建议长期使用。也可以通过中药缓解,用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服。

2、艾灸法:痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1到3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。

3、按摩法:病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60到100次,再从左至右按摩60到100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。

4、热敷法:下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛,促进腹部的血液循环,能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷,活血通络、行气止痛的效果会更好。同时用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2到3小时。每日一次。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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