小宝宝咳嗽不能吃什么

为保障孩子身体发育健康成长的营养需要，日常生活中，家长都会比较注重孩子的饮食。特别小宝宝生病了，更是要加强护理，在饮食上也注重相应的调整。营养均衡，饮食合理是对孩子的成长很有帮助的。有些不适宜吃的食物也是需要少吃不吃的。具体来说，小宝咳嗽不能吃什么呢？

小宝宝咳嗽，不能吃什么甜食、生冷食物，特别辛辣有刺激性的重口味食物。饮食要以清淡，容易消化的食物为主。甜食助热生痰，加重咳嗽，容易导致呼吸道不畅。另外，生冷食物易损伤脾胃，影响脾胃运化的失调，从而减弱机体的康复功能，增多痰液、加剧咳嗽。比如冰棒、汽水、冰果汁、雪糕等不宜食用。

辛辣食物易引发细菌的感染，气管黏膜受损后形成了粘痰，也加剧了咳嗽。小宝宝咳嗽时得注意忌口，不吃难消化的肥腻的食物，避免产生湿热，加重痰热。总结来说，咳嗽时就不要吃太多过甜的食物、生冷的以及辛辣、油腻食物等。

热燥的水果也是不宜吃的，如果我们给宝宝吃热燥的水果很有可能导致咳嗽越来越厉害，及其不利于孩子的健康，一般热燥水果包括芒果，菠萝等等，建议我们多给小孩子吃点梨子比较好。