怀孕见红饮食注意什么

妊娠期间孕妈妈的身体抵抗力比较低会对环境比较敏感，因为受到一些不利的刺激就有可能会对胎儿产生很严重的危害，导致一些危险的发生。妊娠期间见红就是一种常见的危险情况，这很有可能是流产前的先兆。接下来就让小编为大家重点介绍一下怀孕见红饮食注意什么。

怀孕见红饮食注意什么

孕早期见红就不能够吃一些活血的，像荔枝龙眼、桃子和一些热性的水果都不可以吃。而且一定要注意休息，不要太劳累，不要吃生冷、辛辣的食物。要远离刺激性的食物，饮食方面尽量多注意清淡，多注意卧床休息，进行保胎。

什么食物会导致见红

1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。

2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。

3、薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。

4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。

5、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。

6、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。

7、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

8、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。

妊娠期间孕妈妈一定要注意趋利避害，对于一些不健康的环境比如有厌恶或者甲醛等要注意尽量远离。很多经常吃的食物如果妊娠期间食用就有可能引发严重的后果，因此孕妈妈一定要注意要慎重的食用小编在上文中提到的食物。