产褥期能不能吃开心果

产褥期能不能吃开心果

产褥期女性除了注意保暖之外,也要注意饮食,特别是不可以吃油腻以及刺激性较强的食物,否则会影响女性身体的康复,很多女性也会担心自己生活中因为不合理而影响身体的康复。那么,产褥期能不能吃开心果?下面来看看吧。

产褥期能不能吃开心果

产褥期是可以吃开心果,但要注意控制量,因为开心果是属于坚果类,坚果不容易消化,而且产褥期女性肠胃功能较差,吃坚果容易容易给肠胃带来负担,所以还是少吃为好,可以吃容易消化的食物。

产褥期要注意哪些事项

1.在产褥期女性首先要注意的是多休息,身体不能过度劳累,而且要保证充足的睡眠质量,另外女性女性要保持愉悦心情,避免情绪过于激烈,否则不利于身体康复,还会影响乳汁正常分泌。

2.女性要注意营养饮食的搭配,不仅要营养丰富而而且还要选择那些容易消化食物。另外产褥期也要禁止过性生活,只有在产后42天左右,确保身体已经恢复了才能过性生活。平时女性注意私密处卫生,产褥期女性抵抗力差,不注意个人卫生容易受到细菌影响。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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