孕妇能不能吃蒲公英水

蒲公英有降火，清热解毒的功效，所以许多人都喝蒲公英水来保健，尤其是内热，上火的人更是经常喝蒲公英水来降火，有些孕妇也想喝蒲公英水降火，但是作为特殊人群，不知道能不能喝蒲公英水。因此下面就来介绍下，孕妇能不能吃蒲公英水？

孕妇能吃蒲公英水，但是一定要少量的喝，因为蒲公英属于寒性的食物，如果孕妇喝了蒲公英水可能会引起肠道反应，导致腹部不适，比如腹泻、腹痛等，甚至会伤害到胎儿，因此建议孕妇少喝蒲公英水。

孕妇少量的喝蒲公英水，可以带来以下好处：

1、补充营养：蒲公英不仅含有优质的碳水化合物，而且还含有矿物质、维生素等多种营养成分，孕妇喝蒲公英水能够补充营养，还可以预防便秘。

2、提高免疫力：孕妇吃蒲公英水还可以提高免疫力，因为蒲公英中含有优质的菊糖、葡萄糖等营养物质，而这些物质可以明显的增强体质，从而抵抗疾病入侵。

3、消肿：孕妇容易出现水肿，尤其是孕晚期，而蒲公英不但含有多种维生素，而且还含有钾、钙等物质，孕妇喝蒲公英水既可以促进消化，又可以起到利尿消肿的作用。