女孩子来月经后还能长多高

现在不少人都开始重视自己的身高情况，认为长得太矮将来会吃亏。有的女生进入青春期后来月经了，担心自己以后长不高，那么女性在来月经后还能长多高呢？

根据一些数据的统计，女性在来月经后，身高多则可以增长8到10厘米，少则可增长1到2厘米。通常女生发育的时间比较早，在来月经前，女生的身高增长会比较明显，但在来月经后，女生身高的增长就会减缓，到了一定的年纪是就会停止增高。

其实，现在不少的父母都重视孩子的营养摄入，所以有的女生在来月经前，身高的增长情况就比较好，所以在来月经后，身高增长速率虽然下降了，但在停止增长时，身高的情况也比较好。不过，也可能有些女生，由于父母都不高的原因，营养摄入虽然不错，身高增长的情况仍然差一些。

其实，人是否还能够继续增长，和很多因素有关，其中运动、拉伸也是能够帮助女生长高的。运动和拉伸有助于血液循环、骨骼生长，同时还能够帮助女生进行身材的塑形，纠正不良体态，让女生能在长高的同时，收获强壮的体魄和姣好的身材。