月经期洗头好吗

每个女性在月经期间都是饱受折磨的，小腹疼痛， 精神的压抑，平时生活工作的压力，都会让他们苦不堪言。同时，在月经期间还要注意着凉。那么，在月经期间可不可以洗头呢？洗头好吗？在洗头的时候又有什么注意事项呢？一起跟小编来了解一下吧！

月经期洗头好吗

建议月经期间最好不要洗头，如非要洗，建议使用温水热水。

月经洗头注意事项：

1、在保持身体暖和和气候温暖的条件下，来月经洗头或者洗澡都是可以的。但是最好避免在月经开始的前几天，可以等到月经量稍少时再进行。这样做的好处就是既可以保证自己的头发的干净，同时也避免了身体受寒气的侵袭。不过还要注意的是，必须要用热水洗头洗澡。

2、经期洗头或洗澡最好要在饱餐后一到两个小时以后进行，以免发生心血不足的情况。可以根据自己的体质选择洗澡时间，比如体质虚的人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡。

3、临睡前洗头，特别是不把头发吹干就蒙头睡觉，是最易引起感冒和经期头痛的做法。晚上洗头，而又没有擦干的话，会使水分滞留于头皮上，夜而冷凝，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。若在冬天，寒湿交加，更容易引起疾患。

月经期间能不能洗头呢？小编建议如非必须，最好还是不要洗头。如果要洗的话，最好选择温水，洗完后及时擦干头发，注意身体保暖。另外，月经期间洗头也有很多注意事项，文章上面已经给大家一一介绍了，希望能够帮助到各位有需要的朋友。