怀孕三个月晚上嗓子痒咳嗽怎么办

在季节变化的时候，气温会出现突然升高或者降低现象，这时候很多人都会出现感冒，和呼吸道炎症，这样就会伴随着咳嗽，不少女性在怀孕之后，也会出现这种情况，那么怀孕三个月晚上嗓子痒咳嗽怎么办？

1、当孕妇出现这种情况的时候，可以多喝温开水，或者经过稀释新鲜果汁，来帮助症状缓解，还要找出导致咳嗽原因，是因为病毒传播或者身体出现了上火的现象，这时候避免使用药物，可以选择食物方法及时调理，买来新鲜雪梨，加入冰糖，上锅蒸熟做成汤汁，让孕妇早晚饮用，几天之后症状也会得到缓解。

2、要注意卧室里面温度，保持在正常范围之内，不能出现寒气入侵或者太闷热状况，在天气温暖的时候，还要适当打开窗户，保持流通的空气，可以适当往地面上洒水或者使用加湿器，让空气湿润度达到60%，孕妇穿的服装不要太厚，根据季节变化，适当的增加减少就可以。

3、在这时不要吃辛辣和刺激食物，要多吃清淡粥类，面条，配合绿色蔬菜和新鲜水果，采取上锅蒸熟或者煲汤方法，减少高温油炸，更不能使用烧烤，这样只会让病情更加严重，减少去人多地方，长时间停留。