备孕前多久不同房最好

备孕一向都是人们关注的话题，想要顺顺利利的怀上孩子说容易但也不是那么容易的事，因为这个特殊的时期都会有很多事情不能干，很多平时可能爱吃的不能吃，当然还有一些比较害羞的事要先停一停了。那么问题来了备孕前多久不同房最好？

备孕前多久不同房最好

准备怀孕的话一般都时排卵期的前一个星期就开始不要同房的，因为同房多了精子质量不好的。意见建议：大家一般都时排卵期的前几天就是开始不要同房，还有不要喝酒吸烟的，会对精子质量有影响的，还有注意休息的，排卵的那两天就可以隔天同房的，受孕机会比较大的。

怎样才能提高受孕率

为了提高怀孕几率，最重要的事就是：减轻压力。对于很多夫妻来说，尝试怀孕会成为他们生活中的一个主要压力。当他们太专注于在“合适”的时间过性生活时，就会出现这种现象。为了确定排卵时间，他们也许还会用到基础体温表和排卵试纸。但其实没有证据表明，这些方法中有哪一个能够自然地提高怀孕几率。

备孕的夫妇们除了要了解到什么时候不能同房外，若想提高怀孕率就可以看看上文。除了这些之外，夫妻两人都要有一个健康的生活习惯和良好的心态，戒烟戒酒和少吃辛辣刺激食物才能够更好的备孕哦。希望大家都能够顺利怀上宝宝，顺顺利利的生下哦。