两个月宝宝需要补dha吗

很多父母都希望自己的宝宝在将来是一个聪明有才的人，当孩子还处在婴儿期时就开始想方设法地让宝宝变聪明。因此每天通过各种渠道查找各种让宝宝变聪明的方法，这时了解到了可以通过补充DHA来让宝宝变得更机智。既然这样，是不是每个阶段的宝宝都可以补充DHA呢？那么两个月的宝宝需要补充DHA吗？

首先，两个月的宝宝建议家长不用特意的去给宝宝补充DHA。DHA即是人体上必不可少的不饱和脂肪酸，其对宝宝的智力及视力方面发育都是十分重要的。但是不是所有的宝宝都需要补充DHA的，好比两个月的宝宝可以从母乳中获得这种微元素，因为母乳就是宝宝DHA营养的最为主要的来源，初乳中的DHA含量很丰富。

其次，现如今许多的配方奶粉中也含有DHA，如果出现母乳不足或者是无法用母乳喂养宝宝的情况，此时可以用含有DHA的奶粉来喂养宝宝，这样不仅满足到了宝宝的需求，同时也不需要再额外的给宝宝补充了。

还有，要是母亲平时吃鱼较多，那么母乳中的DHA含量自然也会增高，因为鱼类中的DHA含量较为丰富，尤其是深海鱼。注意如果让宝宝补充DHA就不能让宝宝空腹着吃，建议应该在饭后或者跟饭一起食用，因为DHA本身就是一种不饱和脂肪酸，空腹食用会不易吸收。