怀孕6个月侧卧呼吸困难怎么回事

怀孕6个月侧卧呼吸困难怎么回事

孕妇在怀孕时期,会因为不同阶段而产生不同的症状,有些症状是正常的,是怀孕的正常反应,但是有些症状又让人疑惑,比如孕妇在怀孕6个月时侧卧感到呼吸困难,这会让孕妇非常担心影响到胎儿的健康,或是胎儿有什么不测,那么怀孕6个月侧卧呼吸困难是怎么回事呢?

怀孕6个月侧卧呼吸困难怎么回事

怀孕6个月了,就不要采取平躺的姿势睡觉了,仰卧位睡觉,有时因增大的子宫压迫下腔静脉,使回心血量及搏出量减少,会出现低血压的情况,右侧卧位可出现因增大的子宫压迫而出现浮肿的情况。

怀孕6个月注意事项

1、孕妇便秘:这时候,你可能会被便秘困扰,你应常吃富含纤维素的蔬果,牛奶等,此外最好多散步或做些适度的体操活动筋骨,并且保证充分的休息和睡眠。短程旅行在此阶段也是合适的。

2、孕中期性生活:孕中期胎儿较稳定了,早孕反应也过去了,你可能会感觉性欲增加了。这时可以适度地进行性生活,有益于夫妻恩爱和胎儿的生长发育。可采取你们习惯和舒适的姿势,但要注意不要压迫腹部。

3、孕妇贫血:你可能会发现,医生给你开了一些补铁的药剂,别担心,这些补铁剂是安全的。这是因为处于妊娠期的你,受生理因素的影响,容易出现贫血。你要注意多吃富含铁质的食物如瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐。

4、孕期失眠:孕中期开始,由于激素的变化,加上身体的不适,你会发现睡眠质量下降了。在晚饭后,你不妨拉上准爸爸一起散散步,调节一下情绪,避免饮用含咖啡因的饮料,慢慢养成有规律的睡眠习惯吧。

5、腰酸背疼:日益增大的胎儿压迫你的脊椎,你可能会经常感到腰酸背疼。你需要多休息,最好每工作1小时放松5—10分钟,将自己的活动量控制在体力能承受的极限之内,避免长时间站立和步行。

现在大家已经知道怀孕6个月侧卧呼吸困难是怎么回事了,孕妇们要注意,怀孕六个月时胎儿已经很大了,躺着的姿势一定要正确,不然很可能会对胎儿造成伤害。所以孕妇们平时还是要控住一下自己,尽量不要侧卧了,对宝宝负责。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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