孕酮低忌口食物有哪些

都知道孕酮对于胎儿的健康成长来说非常重要。如果孕激素水平低，孕妇需要更多的科学护理，尤其是饮食护理，孕期时要注意控制好饮食，影响到孕酮正常值的食物不能吃，可以一起来看下孕酮低忌口食物有哪些？

1.避免喝酒：孕期时本来就要注意禁酒，如果孕酮低那么就更不能喝酒，因为酒精会导致胎儿出现畸形，而且也会影响到胎儿智商与生理上的发展，所以要注意一定不能喝酒。

2.避免高糖、高脂肪食物：准妈妈如果孕酮低，要注意不能吃高糖、高脂肪的食物。比如各种糖、薯片、碳酸饮料等等，不光会影响到孕酮的正常值，也有可能会增加妊娠性高血压、妊娠性糖尿病的发生，会增加生产的难度，所以要注意控制好高糖、高脂肪的食物。

3.限制饮用含咖啡因的饮品：孕酮低时准妈妈要注意避免摄取太多咖啡因，因为咖啡因会直接影响胎儿的骨骼成长，会导致胎儿出现手指、脚趾畸形等等的异常情况，容易导致早产、流产的发生。所以一定要注意不能喝含咖啡因的饮品。

4.限制取维他命A的摄入：准妈妈孕酮低时要注意不能过量的补充取维他命A。如果补充的量过多，也导致胎儿的早产，或者是出现胎儿发育不健全。