哺乳期妈妈缺碘的症状

哺乳期妈妈缺碘的症状

哺乳期的妈妈们一定要注意补充营养,一方面是因为自己怀孕生产营养流失严重,另一方面是为了给宝宝提供更优质的“口粮”。如果哺乳期妈妈身体缺乏微量元素,就可能影响宝宝的健康,那来了解下哺乳期妈妈缺碘的症状。

碘元素是维持身体健康的重要参与者,当哺乳期妈妈缺碘之后,轻度时没有明显的临床症状,缺碘严重就会导致甲状腺弥散性肿大,触摸起来质软无痛。也有个别人缺碘之后会由于甲状腺压迫,而出现呼吸困难、声音嘶哑、刺激性咳嗽等症状,同时也会影响吞咽能力。

哺乳期的妈妈缺碘之后,不仅会影响自身健康,还会造成乳汁中碘元素不足,从而影响到宝宝的健康发育。宝宝从乳汁中摄入的碘元素不足,就会出现发育迟缓、智力低下、性器官发育异常等现象,严重的可能会表现为矮小症。

为了避免缺碘引发的一系列症状,建议哺乳期妈妈一定要注意摄入充足的碘元素。生活中含有碘元素的食物有很多,哺乳期妈妈可以多吃一些海带、紫菜、海鱼、贝类等,这些食物碘元素丰富,能够有效预防碘缺乏的现象。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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