母乳突然减少是什么原因

很多女性在生产过后都会选择母乳喂养，因为母乳喂养非常利于自身健康，同时也非常利于宝宝的发育。可是妈妈们在母乳喂养过程中会发现自己的奶水突然变少，这时候就会感觉到疑惑和担心。那么母乳突然减少到底是什么原因呢？

1、饮食不当。很多女性在生产过后体型大变，这样会让妈妈们产生一种焦虑感。而很多妈妈们认为宝宝已经出生，所以自己也可以开始慢慢减肥。其实这样的想法和做法是错误的，因为在母乳期间，母体需要更多的营养，这样才可以产出足够的奶水来喂养宝宝。

如果通过节食的方式达到瘦身目的，这样很容易出现营养不足，就会导致一系列气血不足的现象，从而出现母乳突然减少的问题。

2、不良情绪。因为女性生产过后，激素猛然下降。在此期间女性没有得到家人，或者是爱人的理解，这样就很容易造成情绪低落以及精神过度紧张。如果影响到下丘脑垂体激素的释放，也就会导致乳汁分泌不足，从而引起奶水减少的问题。但这种情况是暂时性的，通过详细治疗就可得到有效缓解。