产后脱发多久能好

现在，越来越多女性都有脱发的烦恼，不管是学生，还是已经工作的女性，她们每次梳头，都能够掉下一堆头发，总担心自己头发在哪一天会掉光，变成了光头。不过，有部分女性在产后才开始出现掉头发的情况。那么，女性产后脱发多久恢复？

其实，脱发这一情况多久能好这是没有办法预计，但是一般女性产后脱发会持续半年到一年左右，之后就会逐渐恢复正常。如果在此期间，女性没有做好防护措施，会加重自己脱发情况，想要止脱、生发就会更难。所以，女性不想要自己脱发更严重，那么首先要控制自己洗发的频率。

一般建议女性三天洗一次，如果经常洗头发，容易导致脱发频繁。毕竟头发容易干燥、脆弱。而且，女性产后要注意饮食均衡，保证自己体内营养足够，这样才能保证头发营养足，不易脱发。而头发的营养来源是蛋白质，因此女性需要多吃蛋白质食物。

而且，女性最好不要用强碱洗发水。因为强碱洗发水的脱脂性、脱水性比较强，容易影响女性头发健康。一般在夏天，建议女性用对头发、头皮不刺激的植物性或其他物质的洗发水。而且，最好用木制梳子来梳头，可以促进血液循环，有助于去除头屑。