坐月子能不能吃榴莲

月子期间，产妇的身体健康需要恢复，同时还肩负着哺育宝宝的任务，身体需要的营养物质就比较多，才能保证二者同时兼顾。而且，产妇要多吃一些有利于乳汁分泌的食物，宝宝才能够健康的成长，那么坐月子能不能吃榴莲？

首先，坐月子期间，产妇是能吃榴莲的，但是一定要注意适量食用。榴莲含有极高的营养元素，常吃榴莲特别适合产后体虚的产妇。同时榴莲对于预防癌症也有一定的作用，是水果中的进补佳品，产妇可以根据自己的身体素质适当进补，

同时，榴莲是属性偏热的水果，有一定的活血功效，产后体虚含量的产妇食用以后，可以促进体内血液的循环，提高身体的温度。所以，坐月子期间吃榴莲的好处是很多的，吃了榴莲能有效增强人体的代谢功能，使得身体健康的恢复加速。

但是，榴莲是不可以过多食用的，吃的太多会引起身体上火，出现各种不适应的症状。而且吃榴莲以后必须要多喝水，否则还会加重产妇便秘的情况。同时，产后有小肠粘连的产妇要避免食用，榴莲还是有一定的弊端。