宝宝发烧如何物理降温

宝宝出生以后身体免疫抗病系统需要一段时间才能完全建立，因此在一段时间以内，宝宝特别容易被外界病原体入侵，出现各种不适症状，常见有发烧、感冒、咳嗽等，对此有新手家长想知道，宝宝发烧怎么办，宝宝发烧如何物理降温？

宝宝正常体温在36.9度至37.5度之间，若是给宝宝测量体温时，发现宝宝体温超过1度以上时，就可以认为是发热了，一般来说，宝宝发热体温在38.5度以下为低热，38.5度以上39.5度以下为中等发热，39.5度至40度为高热，超过40度为超高热。

如果宝宝发热体温没有超过38.5度的，可以暂时不用给宝宝服用药物，通过物理方式给宝宝进行降温即可，如给宝宝洗个温水澡有利于降温，或者用毛巾蘸上温水，在宝宝血管丰富的部位（头颈、腋窝、腹股沟等）进行擦拭，有助于将体内热量散发，达到降温目的。

同时妈妈注意要减少宝宝衣服，不能让宝宝盖太厚的被子，才能有利于身体散热降温，发烧会使得体内水分减少，因此妈妈要让宝宝多喝些温水，以补充足够的水分，防止脱水情况发生，如果宝宝体温一直没有下降，或有持续上升的趋势，就要立刻就医治疗了。