孕妇肚皮干燥起皮怎么办

每个女性在怀孕的时候都会出现不一样的症状，讲对食物不感兴趣，这是大多数人们都会拥有的。但有些女性，发现自己怀孕的时候，肚皮上起了很多的干皮，而且皮肤特别的干燥，在这个时候该怎么办？有什么好方法？我们一起看。

孕妇肚皮干燥起皮怎么办

1、适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片，以防皮肤干裂；

2、避免长时间的紫外线；

3、孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂)；

4、保持室内一定的温度，最好有空气加湿器；

5、沐浴后，应在全身涂抹润肤油

孕妇都需要注意哪些

1、孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。

2、一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

3、孕妇应吃富含蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物，如鸡蛋、瘦肉、豆制品、鲜鱼、 花生、新鲜蔬菜和水果等。忌饮可乐、忌营养过剩、忌常喝咖啡、忌食农药污染的果菜、忌常饮浓茶、忌多吃罐头食品、忌吸烟、忌饮酒。

每一个怀孕的女生都要对自己腹中的胎儿负责任，所以在吃的方面需要多加注意。不过在发现自己肚皮上起了很多干皮，而且皮肤又干燥的时候不用着急，可以适当多吃一些水果，这样可以预防皮肤干裂，在适当的时候可以抹一些温和性的洗面乳，效果会比较好些。