夏天孕妇如何降暑

夏天孕妇如何降暑

对着夏季的到来,气温越来越高,孕妇要比一般人群更加怕热,而且过高的气温会对孕妇以及胎儿的健康发育有一定的影响。所以有些孕妇喜欢待在空调房里,但这样做不利于胎儿发育。那么,孕妇在夏天如何降温?

夏天到了,孕妇可以准备一把迷你小风扇,热的时候可以拿在手上吹风,不过不要对着自己的肚子吹风,以免着凉,影响胎儿发育。而且夏天一到,很多人都会出汗,尤其是孕妇,她们出汗量是常人的几倍,这时候她们需要准备毛巾,随时擦掉身上的汗液,以免流汗太多而着凉。

因为孕妇夏天容易流产,这个时候孕妇还需要准备好水杯,口渴了要喝水,出汗出太多了也要喝水,及时补充身体流失的水分,以免身体不适,出现脱水情况。而且,孕妇可以准备一瓶冰冻的水瓶,感觉到天气热时,可以用手抓住冰水瓶,缓解身体不适。

不过冰水瓶不能放在肚子上,以免刺激子宫收缩,不利于胎儿发育。孕妇还需要穿着宽松的衣服,以缓解天气过热带来的不适。孕妇选择的衣服不仅要宽松,也要能吸汗不吸热,以免在外中暑晕倒。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
相关知识
相关百科