流产后休息多长时间最好

女性流产对于健康有很大危害，特别是对于子宫来说，肯定会造成一定程度的损伤。如果流产后子宫没有恢复好的话，不仅容易引发妇科疾病，还很可能会影响到女性再次怀孕。那么，在流产后休息多长时间最好呢？

女性流产后至少要休息一周时间，如果有条件的话，最好休息一个月。而在流产后的头几天，女性应该卧床休息。在流产后都会有阴道出血症状，这是很正常的现象，但是在出血量过多，超过了月经量的时候，或者是出血时间很长，就必须要立即到医院复查。

女性流产后除了休息之外，在恢复期间还要减少活动，不要参加体力劳动、体育锻炼。并且应该多补充一些营养，尤其是要摄取足够的蛋白质，这有助于增强抵抗力，并且能促进受到损伤器官的恢复。蛋白质含量高的食物有鱼类、肉类以及蛋类，流产后的女性可以多吃一些。

由于女性刚流产时子宫口并没有闭合，而且子宫内膜也需要一定时间的修复，所以在这段时间内，女性朋友要注意保持私处的卫生，但是不要坐浴、盆浴，还应该在一个月内避免同房。