孕妇一天可以开空调多久

孕妇在怀孕以后，身体的体温会有所升高，孕妇会感觉比较的闷热。如果在夏季的话怀孕，体感会更加的明显。很多的孕妇会在夏天选择开空调，但是如果空调开时间太长，温度不适合的话，可能会对孕妇的身体健康造成一定的影响，那么孕妇一天可以开空调多久？

如果天气不是很热的话，孕妇最好不要选择吹空调，空调吹出来的冷气会对身体的健康造成一定的伤害，最好选择开窗通风，呼吸到窗外的新鲜空气，这样对母体和胎儿的健康都是比较有利的。如果想开空调也不要时间太久，开一会就可以了。

选择开空调的时候，也要注意温度不可以太低，一般保持在26摄氏度左右。如果和人体的体温差异太大，就容易出现感冒的情况，对身体健康是很不利的。而且开空调时室内的空气不能流通，呼吸这样的空气，也可能会造成胎儿胎动异常。

孕妇在怀孕的时候，体温升高是很正常的，可以借助空气的流通和扇子来进行降温。孕妇要保持良好的心态，切忌心浮气躁，否则也会感觉比较的闷热，毕竟心静才能自然凉。