小宝宝睡觉少怎么办但是精神很好

宝宝的睡眠时间与其年龄关系有一定的关系，一般婴幼儿时期的宝宝一天需要睡十几个小时。宝宝年龄越小，需要睡眠的时间越长。不过，有些家长发现自己家的宝宝不怎么睡觉，但精神良好。那么，宝宝睡觉少怎么办，但精神很好？

如果宝宝睡觉少，但精神很好，那么家长不用担心，可能是宝宝体质问题。不过保险起见，可以带宝宝去医院看看。宝宝睡觉少并不是一件好事，家长最好让宝宝睡多一点。宝宝一般睡眠少，主要是因为身体不适，可能有发烧感冒的情况，不过也有可能是宝宝睡觉的环境影响其睡眠。

有时候宝宝过于饥饿也会提前醒来，因此家长在宝宝睡前几个小时给宝宝喂奶。而且，宝宝睡眠少可能是缺乏安全感，所以家长平时要多注意宝宝。另外，有些宝宝睡眠习惯不好影响其睡眠时间，因此家长应该要培养宝宝的睡眠习惯，不要放任宝宝这些坏习惯继续下去。

宝宝如果睡眠不够，会影响宝宝身体健康。睡眠少会影响宝宝长高，宝宝睡觉时才会有生长激素分泌，这样才能让宝宝长高。而且，宝宝睡眠少会降低身体免疫能力，所以这个时候宝宝会出现精神萎靡的情况。所以，家长要了解宝宝睡觉少的原因，对症治疗。