怀孕三个月胎教些什么

现在很多的孕妈都会给宝宝进行胎教，科学的胎教方式，有助于胎儿的发育，对胎儿的大脑以及身体发育都有帮助。胎教必须要找对方，便能达到事半功倍的效果。怀孕三个月胎教些什么？

怀孕三个月可以采用抚摸胎教法，主要是指妈妈或者爸爸用比较温柔的方式来抚摸孕妇的肚子，这主要是为了让宝宝有一个感官的刺激性，从而能够促进胎儿的大脑和感官的发育，这种方法还可以培养母子之间的情感。

怀孕三个月也可以进行运动胎教，怀孕的时候做的动作是比较缓慢的，这个时候可以练习瑜伽或者等运动不太剧烈的其他的方法，这些方法都是可以促进胎儿的身心健康，还可以有助于孕妇后期的分娩。

在怀孕期间除了胎教，家长平时的心态也很重要，不可以着急生气，不可以做过大的动作，这样都会影响到胎儿的发育。要有一个好的生活习惯。胎教是一个循序渐进的过程，过于急功近利反而适得其反。同时，还要注意每种胎教方式的要点不同，所以要针对性的进行胎教，更有助于胎儿发育。