大姨妈来了肚了痛怎么解决

大姨妈来了肚了痛怎么解决

来大姨妈肚子痛是很多女性的共同烦恼,相信大部分女性在这几天之内都不舒服,肚子痛就更是常态了。其实这种疼痛被称为痛经,属于经期的正常生理反应,一般不需要治疗,那来了解下大姨妈来了肚了痛怎么解决?

来大姨妈肚子痛的时候,可以用热水袋敷肚子,这是一个最简单方便的方法,而且效果屡试不爽。因为来大姨妈的时候,大部分女性怕冷,子宫就更加喜欢温暖的状态了。此时用热水袋热敷,就能减轻宫寒,同时有助于经血顺利排出,因此也有缓解痛经的功效。

红糖也应该是经期必备之品,它不仅是一种味道香甜的饮品,还是一种可以缓解痛经的良药。当经期肚子痛的时候,不妨用生姜煮一杯红糖水,既驱寒,又暖宫,治疗痛经效果是公认的,因此建议每一个女性在来大姨妈之前都要准备好红糖。

不知道大家有没有了解过艾灸,艾灸不但有行气止痛的功效,驱寒功效也是很显着的,很适合宫寒的女性用来治疗痛经。如果来大姨妈的时候疼痛难忍,且经血量很少,那不妨尝试艾灸小腹部的穴位,坚持几天就能看到效果。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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