孕妇什么不能吃

孕妇什么不能吃

女性朋友们怀孕后,就需要对饮食进行一些调整了,在食物的选择上要有所顾忌。很多平时吃起来很好的食物,并不适合在孕期食用。孕妇要把好饮食关,以免因为饮食不当给胎儿造成危害。那么,孕妇什么不能吃呢?

孕妇不能吃容易上火和刺激性强的食物,比如烧烤、火锅以及水煮鱼等,尤其是不能吃辣椒。否则很容易引起子宫收缩,这就有流产、早产的风险。如果女性在孕期吃容易上火的食物,就很容易长痘痘,还可能会在脸上出现妊娠斑。

孕妇是不能吃生冷、寒凉食物的,就算是在夏天,也不要吃冰激凌、喝冷饮,这虽然能够有效的降温,还可以调节暴躁的心情,但这些食物并不适合孕妇。孕期吃生冷寒凉的食物,对于胎儿的发育很不利,甚至有可能会引发流产。

现在不少食物中都会有食品添加剂,例如罐头食品、腌制品以及各类的火腿肠等,而女性朋友们在怀孕期间,就尽量不要吃含有食品添加剂的食物。另外,有一些食物是具有滑胎作用的,比如甲鱼、螃蟹以及山楂等,所以孕妇们对于这些食物要敬而远之。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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