产后22天来月经正常吗

孕妇还在怀孕时，会出现停经现象，这是很正常的。当生下孩子后，经期自然而然的就会恢复正常，不过，由于个人的体质不同，还有哺乳时间长短，都会导致经期恢复的快慢，那么，就有很多新晋妈妈感到好奇，产后22天来月经正常吗？

产后22天来月经算是比较不正常的，如果不放心自己的情况的，最好到医院检查一下。一般情况下，月经在女性生产完之后并不会完全的恢复，恢复的时间可能会受到产妇个人的体质以及护理的方式等因素影响。

产后想要恢复得更好，就要注意月经期间的护理。第一，产后月经期间生活要规律一些。因为产后妈妈的身体比以前要更差一些，需要有一段时间调理。如果月经期间生活的很不规律，恢复很更差。第二，月经期间千万不要吃太辛辣的食物，如果出血比较多的女性可以吃一些补血的食物，例如菠菜、蜜枣等等。

第三，月经期间可以多吃一些铁含量比较高的而且比较滋补的食物。最后，产后产妇一定要学会自我调节心态。如果压力太大或者是心情很抑郁的都会影响月经的规律。