痛经了怎么缓解疼痛

痛经了怎么缓解疼痛

痛经是困扰很多女性的月经期并发症,有个别痛经症状比较严重的女性,还会在经期起床不起,严重的影响到了平时的正常生活。因此存在痛经的女性,一定要积极的调理,那来了解下痛经了怎么缓解疼痛?

其实痛经多是因为宫寒导致的,要想缓解痛经,在经期的时候就要注意不能让子宫受凉。在发生痛经症状之后,可以在怀里抱一个暖宝宝,这样可以减少子宫的寒气,对缓解痛经很有帮助。如果没有暖宝宝,也可以用热水袋来代替,不过使用热水袋的时候,一定要注意安全。

为了缓解痛经,在经期的时候还可以适量喝一些生姜红糖水,这个方法也是多数女性都会选择的。在煮生姜红糖水的时候,千万不要把生姜的皮去掉,带皮煮驱寒功效会更好。先把生姜切片,放在开水中煮五分钟,然后加入适量红糖,再继续煮两分钟就可以了。待温度适宜之后趁热饮用,缓解痛经的功效非常好。

但如果痛经的症状相当严重,已经严重的影响到了正常工作,那除了采取以上方法之外,还可以服用一些止痛药物来缓解。不过止痛药物不能胡乱服用,需要先咨询医生。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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