感觉不涨奶是怎么回事

在生完宝宝之后，很多产妇都会想要通过自己的母乳给宝宝喂食。但是问题也会有很多，有的产妇在生产之后，由于本身身体素质一般并且在生产时流失了太多营养，往往很难会有很多奶水。那么，感觉不涨奶是怎么回事？

众所周知，在哺乳期的时候，母亲如果不涨奶了，往往就意味着孩子可能要断口粮了，必须要换口味放弃母乳去喝奶粉。但这无论是对于孩子，还是对于母亲来说，都是一个难过的事情。宝宝可能会有一段时间不配合，妈妈看着就会很心疼。所以最好的办法就是，想尽办法增加自己的母乳。

一般来说，不涨奶了可能是因为母亲营养不良。如果妈妈没有足够的营养，肯定不会有乳汁提供给宝宝，人的身体是有自我防护潜意识的。所以妈妈们要多多的补充各种营养，除此之外还可以通过吃一些催乳下奶的东西来增加奶水。这都是很好的方法，但是妈妈们也千万别忘了，心情的状态对于是否有乳汁也是很重要的。在哺乳期的女性，一定要注意不要有太大的心情起伏，宝宝受母亲的影响会很大，所以保持良好的状态是很有必要的。