怀孕初期可以吃番茄吗

怀孕初期可以吃番茄吗

很多第一次怀孕的女性,当得知自己怀孕的时候,心情是既紧张又兴奋的。兴奋是因为自己马上就要做妈妈了,紧张是因为太想把一切好的东西都给肚子里的胎儿了,生怕自己一个不小心,吃错了东西或者做错了事情,影响胎儿的发育,那么怀孕初期可以吃番茄吗?

孕妇可以吃番茄,无论是在怀孕初期,还是在怀孕中期乃至临产前,只要孕妇想吃番茄都可以吃,番茄是一种营养价值高,而且价格还不贵的蔬菜,所以孕妇只要想吃,随时都可以吃,因为番茄当中含有维生素c,而孕妇在怀孕期间受激素的影响,皮肤会有色素的沉积,容易长色斑,而维生素c的主要作用之一就是,减少皮肤色素的沉积,所以孕妇在怀孕期间吃一些番茄,能起到美容养颜的功效。

现在市面上的番茄种类比较多,有大番茄,也有小番茄,大番茄的维生素c含量比较高,小番茄的番茄红素含量高,但是糖分含量量也比较高,如果孕妇在怀孕期间血糖比较高,尽量少吃小番茄,而且在选择番茄的时候,一定要选择自然成熟的番茄,不要选择药物催熟的番茄。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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