怀孕生完气肚子疼怎么办

孕妇在怀孕期间，可能会出现身体不适的现象，这会让女性比较艰辛，同时也十分难受，有时候遇到一些不顺心的事，就会更加烦恼忧愁，当孕妇控制不住自己的情绪时，就会忍不住生气，生气对自身是有影响的，那么，怀孕生完气肚子疼怎么办？

怀孕生完气肚子疼，孕妇可以做些深呼吸，来提高自己的肺活量，这样能缓解一下肚子疼，在孕期尽量不要生气，容易导致胎儿发育出现异常，孕妇要保持乐观的心态，身边的家人和朋友多一点安慰，多关注孕妇的情绪变化。如果肚子疼的比较厉害，就要及时到医院就诊，避免不必要的事情发生。

孕妇生气后肚子疼，一般经过适当的休息和调整，就能得到改善，关键是要调整好自身的情绪，当孕妇忍不住要生气时，可以去做些其他事情转移注意力，例如外出散步、看电视、听音乐等，不要给自己徒增烦闷。

孕妇平时要多跟身边的人沟通，这样才能找到问题所在，避免孕妇的情绪太过压抑和暴躁，丈夫也要给予更多的关心和呵护，多体谅孕妇的身体情况，在闲暇之余，孕妇可以参加一些有益于身心健康的活动或讲座，消除负面情绪的影响。