感冒咳嗽多痰宜吃什么

咳嗽痰多是我们生活中比较常见的一种情况。很多人觉得这并不是特别大的疾病，所以根本就不放在心上。其实，这也是人患疾病的一个征兆。如果咳嗽痰多一直不治疗，可能会引起肺炎。那么，感冒咳嗽痰多宜吃什么呢？

1、冰糖雪梨

这里说的冰糖雪梨，并不是让大家去买一瓶饮料，而是用雪梨和水煮在一起，然后可以稍稍加一点冰糖。这对感冒咳嗽有痰，有着不错的治疗效果，如果每天都可以坚持，连续喝三天就有一定疗效。

2、生姜红糖水

我们都知道，生姜可以治疗感冒咳嗽。生姜属于温性驱寒的食物。如果是风寒咳嗽再加上痰多，可以用生姜再加入适当的红糖一起煮水喝，这也是很好的选择，有着一定的作用和疗效。

3、烤橘子

烤橘子也有着一定的效果，直接把橘子皮烤黑，烤热，等到晾凉以后，直接吃就可以了。这样有化痰止咳的效果，同时也有着一定的止咳作用。

4、喝大蒜水

大蒜最好的效果是生吃，但是有很多朋友根本就接受不了。生吃大蒜，他们非常介意，所以可以把大蒜捣碎，放点水和冰糖到锅里蒸，这样也可以治疗感冒咳嗽，喝完大蒜水以后，微微的发汗，有着一定的治疗效果。