怀孕贫血怎么补铁

怀孕以后孕妇的血流量会比之前要增加，所以身体需要更多的铁元素，胎儿的生长是需要铁元素的，当孕妇到了后期，就非常容易有缺铁的状况，这个时候就建议补铁了，否则是很危险的。那么怀孕贫血怎么补铁？

补铁可以从食物当中补充，动物当中获取铁元素是比较容易吸收的，比如红肉、海鲜、还有鱼肉等等，动物的肝脏当中铁元素成分是比较高的，建议孕妇可以适量吃一些。如果平时不喜欢吃肉，那么也可以吃一些蔬菜、谷类，大豆制品等，都能够补充铁。

如果孕妇缺铁严重，可以补充铁剂，孕妇缺铁可能是因为血液病、对铁吸收出现了问题，如果缺少维生素B12就会导致缺铁，建议配合医生做详细的检查，然后消除病因就可以了，不要擅自服用铁剂，铁含量太高也是不利的。

孕妇缺铁会贫血、头晕、身体免疫力也会比较差，胎儿的发育速度也会减慢，如果贫血严重，那么凝血功能也会出现异常。如果补铁太多，那么会容易引起早产，会影响到胎儿的供血，必须要按照医生的吩咐合理补充才行。