只有怀孕才会有孕酮吗

孕酮相信大部分的女性应该都听说过，孕酮是孕期非常重要的计激素之一，如果孕酮不足的话，有可能无法维持正常怀孕，导致流产的症状出现，这导致有些女性认为孕酮只会在怀孕期间出现，那么，只有怀孕才会有孕酮吗？下面一起来了解一下。

孕酮是由女性卵巢分泌的天然孕激素，并不是只是在怀孕以后才会出现的，孕酮在女性非孕时期也是会存在的，此时的孕酮主要用来维持月经和排卵的正常，此时女性孕酮值一般是在0到25之间，具体数值会根据女性生理周期的变化而有所不同，女性一旦怀孕以后，孕酮数值就会开始升高，但具体数值也是因人而异的。

孕酮在受孕及怀孕过程中起到重要作用，孕酮低极有可能造成女性受孕困难或者受孕后容易出现先兆流产、胎停育以及习惯性流产等现象，而造成女性孕酮低的原因有黄体功能不全；肾上腺，甲状腺功能失调；身体出现胰岛素抵抗等，所以在怀孕前后，女性最好到医院检查一下孕酮情况，一旦孕酮分泌不足，就要及时补孕酮了。

补充孕酮的方法有两种，比较常见的方法就是食补孕酮，可以多吃些含果胶、纤维素丰富的食物，如柚子，猕猴桃，草莓等，或者是吃些含天然维生素和大豆异黄酮的食物，如坚果、黄豆、黑豆、蛋类以及瘦肉，也或者吃些富含优质蛋白和维生素的食物，如鱼肉、虾、新鲜蔬果等，若食补不行就要通过人工注射或口服黄体酮补充了。