怀孕初期可以吃绿豆吗

怀孕初期可以吃绿豆吗

由于绿豆不仅有丰富的营养,而且还有清热解毒的作用,所以在平时有不少人都很喜欢吃绿豆。即使是怀孕的女性也恨不得吃上一口绿豆,不过,在怀孕期间由于身体比较特殊,所以,很多女性都担心在孕期不能吃绿豆。那么,怀孕初期可以吃绿豆吗?

怀孕初期可以吃绿豆吗?

怀孕初期可以吃绿豆的,绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。孕妇适当吃绿豆,可以起到清除胎毒、补充营养作用,是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。

孕妇吃绿豆注意事项是什么?

1、绿豆性凉,喝多了会使孕妇身体变得阴虚。尤其是体虚的孕妇特别要注意,并且当孕妇有患胃肠薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症时最好不要吃绿豆。

2、如果孕妇正在服用药物,特别是一些温补的药物,应避免食用绿豆食品,以免降低药效。

3、未煮烂的绿豆腥味强烈,食后易恶心、呕吐。孕妇应避免食用未煮熟的绿豆。

以上就是小编对怀孕初期可以吃绿豆吗的相关介绍。相信通过以上的介绍,孕妇朋友们都已经有了一些了解,小编提醒孕妇朋友,绿豆虽好,但是也要讲究吃的时间和方法,如果孕妇朋友在服药期间吃了绿豆,就会减轻药效,因此,孕妇朋友在吃绿豆前一定要注意以上几点事项。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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