发烧变声怎么办

由于冬季气温早晚变化大，再加上空气干燥，所以每到冬天就会有好多人感冒发烧。大家肯定都经历过，感冒以后说话的声音就会变了，其实有时候发烧也是会引起声音变的。那发烧变声怎么办呢？

人在发烧的时候抵抗力会很低，病菌就会更容易侵入呼吸道，发烧变声就是呼吸道感染了病菌，导致声带和咽喉发炎引起的。这种情况要注意室内的空气湿度，如果太干燥的话会加重病情的，可以在室内放盆热水或者使用加湿器来增加空气的湿度。

可以多喝水，让喉咙保持湿润。饮食方面不要吃有刺激性的甜食和辣食，尽量的以清淡的为主。可以用柠檬泡水喝，不仅补充维生素C，还有下火的作用。多吃水果，但是不要吃上火的水果，可以多吃梨、橙子等，但是不要吃桂圆和桔子等，会容易上火加重病情的。

冬季感冒发烧频发，一定要做好预防，不要等着生病了再想着怎么去治疗。平时要注意给室内消毒，白天要适当开窗给室内通风更换新鲜的空气。天气好的时候多去室外晒晒太阳，锻炼锻炼身体，来提高身体抵抗病毒的能力。