刚怀孕可以吃干柿子吗

刚怀孕可以吃干柿子吗

应该很多人都知道,女性在怀孕之后不但生活中的一些习惯需要注意,在食物上也有很多需要忌口的,很多平时经常吃的但是在怀孕期间是不能吃的,所以孕妇在饮食上也需要注意,那么刚怀孕可以吃干柿子吗?

柿子属于寒性,不但营养成分高,而且也有很多药用价值,所以刚怀孕是可以吃干柿子的,不过注意适量,而且不要空腹食用。那么孕妇吃柿子有哪些好处呢?

1、可以有效缓解孕妇妊娠过程中出现的高血压。柿子中含有很丰富的维生素A和C,还有养肺和养胃,清热,降低血压,润肺止咳等功能。

2、还可以缓解孕妇的便秘。柿子内含有一种果胶,这属于一种膳食纤维,有润肠的作用,能够使肠道的正常菌群保持生长,所以非常有利于缓解便秘的情况。

孕妇所吃的食物很多时候都是会影响到自己和胎儿的,所以在饮食方面还是需要格外注意。虽然柿子价值很高,功效很多,但是在食用柿子的时候也需要一些注意事项的,因为柿子性寒,所以不能和螃蟹一起吃,也不能和一些富含高蛋白质的食物一同食用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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