怀孕能喝酸酸乳吗

怀孕是即神圣又神奇的事情，它的神奇不仅在于孕育出一个新的生命，同时也在于怀孕会让人发生改变，这种改变体现在脾气秉性以及饮食等各方面，比如原本很温和平静的一个人，孕期就有可能变成一个脾气暴躁的人，原本平时不喜欢吃的食物，怀孕的时候就可能特别喜欢吃，但并不是所有的食物在怀孕期间都能吃的，那么怀孕能喝酸酸乳吗？

怀孕是可以喝酸酸乳的，酸酸乳是一种乳类饮料，是很正常的一种食品，孕妇喝了并不会对肚子里的胎儿造成任何伤害，正因为酸酸乳属于乳类饮料，所以它的营养价值并没有牛奶那么高，如果从营养摄入方面考虑的话，喝纯牛奶或者是酸奶会更好一些。

现在市面上酸酸乳的种类非常多，在购买的时候建议最好先看一下酸酸乳的配料表，有些酸酸乳的配料表里根本就没有生牛乳这一项，这种酸酸乳往往都是经过各种添加剂调配而成的，里面并不含有牛奶，所以选择酸酸乳一定要选含有生牛乳成分的，喝这样的酸酸乳才会对身体有好处，否则喝的都是各种奶味的饮料，实际上都是添加剂。