孕妇能不能吃核桃花

也许很多人对核桃花并不是非常熟悉，这种还被称为是龙须菜，具有丰富的营养价值，如今受到了很多人的喜爱。不过对于孕妇而言，在饮食方面还是要多注重下，那么孕妇能不能吃核桃花呢？

孕妇是可以吃核桃花的，因为里面含有磷脂的成分，可以更好增添人体的抵抗能力，同时还能有效提高免疫力，也能达到造血的功能。就是需要注意分量不能吃的太多，以免无法达到更好的效果。同时在孕期阶段，以下这些食物同样不能吃：

1、螃蟹，虽然螃蟹的味道很不错，还是人们心中很喜爱的海鲜食物。但螃蟹是属于寒凉的食物，可以达到活血化瘀的效果，对孕妇会造成一定的危害。尤其是蟹爪，吃完之后可能会流产。

2、甲鱼，甲鱼的营养价值高，能够起到滋阴补肾的效果，可是甲鱼是寒性的食物，能够起到散瘀块，通经络等效果，吃完之后很容易就会有堕胎的作用。

3、薏米，如今很多人都会选择用薏米来煲汤喝，不过有实验证明，薏米对于子宫平滑肌可以起到兴奋的效果，然后让子宫发生收缩的现象，最终很有可能会导致流产。