怀孕后期没食欲怎么办

多数怀孕的女性会不同程度出现一些妊娠反应，比如嗜睡，孕吐，食欲不振等，当然这些反应多数还是出现在孕初期，只有少数人是整个孕期都有反应。尤其是孕后期的时候没有食欲，是很影响胎儿发育的，那么怀孕后期没食欲怎么办？

怀孕后期没食欲不要着急，有可能是天气炎热引起的没胃口，这是正常现象。这个时候可以跟医生开点适合孕妇的健胃药来调理一下，当然不用吃药还是最好不吃药比较好，以免影响到宝宝的健康发育。如果是单纯的怀孕没有食欲，为了避免引起营养不良，最好是想想自己想吃什么，趁着想吃的时候赶紧吃点。

怀孕后期是孩子发育最快的时候，这个时候营养还是要全面摄入比较好，没有胃口的话，就少吃油腻的食物，可以吃一点清淡的食物。为了增加食物的吸引力，在烹制美食的时候可以变着花样的制作，用色彩鲜艳的食材搭配，可以让食物看上去更有食欲，自然孕妇也会有想吃的冲动。

因为孕妇胃口不好，所以尽量做的食物要丰富一些，根据孕妇的口味来制作食物。为了提升孕妇的就餐兴趣，可以在餐桌上放一些鲜花，或者是听听轻音乐，让孕妇放松心情，当然就能够愉快的用餐。