喂母乳期间可以喝咖啡吗

喂母乳期间可以喝咖啡吗

在孕妇生产之后,就需要高营养了,而有些产妇在怀孕前就有喝咖啡的习惯,在怀孕期间就不喝了,可以产后却十分想喝,可是不知道行不行,自己很疑惑,那么喂母乳期间可以喝咖啡吗?

1、其实大家心知肚明的,产妇自己吃了什么之后,身体就会吸收营养,分泌出乳汁,那么也就等于宝宝吃了。而咖啡中有咖啡因存在,在喝了之后就促使人们的中枢系统极其兴奋。而产妇哺乳期的时候,这些物质就通过乳汁到了婴儿体内,也就对婴儿成长很不利。妈妈们最好不要喝咖啡了。

2、如果想喝咖啡就要注意了,那就是咖啡要少,而且不可以长时间泡,太浓了里面的咖啡因就越多,那么进到乳汁中的就多。因为咖啡不可以喝,那么可以喝不含咖啡因的花茶,还有就是煮低咖啡因的小咖啡,这样就降低了咖啡因对婴儿的影响。

3、产妇极想喝咖啡就可以采用牛奶、果汁来代替,而且采用茶代替咖啡也是不错的选择。如果真要喝咖啡不可的时候,就可以把很浓的咖啡减半饮用,在喝完之后就要注意时间间隔了,再则就是减少喝咖啡次数,那么就可以让宝宝更加健康了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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