儿童喝咖啡好不好

咖啡是许多成年人喜欢很喜欢的饮品，有许多人已将喝咖啡变成了生活中的一部分，已然已经成为了一种习惯，有些大人不仅自己喜欢喝，还允许小孩喝咖啡，那么，现在就一起来了解一下儿童喝咖啡好不好？

儿童不宜喝咖啡，儿童喝咖啡会导致心率增快，包括交感神经会出现兴奋状态，会导致孩子睡不着，孩子的身体发育也会受到影响，咖啡对胃部的蠕动和胃酸的分泌也会有所刺激，引起胃肠痉挛。也会影响孩子的食欲，长期喝咖啡会导致胃炎的，还会干扰记忆。

儿童的中枢神经系统受到了咖啡因的影响，记忆会受到干扰，容易使儿童患上多动症，还会抑制脑内的某些腺体激素分泌。同时也会影响孩子的生长发育，造成钙的流失，小孩子尽量不要给喝咖啡，多喝一些温开水是可以的。

所以喝咖啡就有可能会影响大脑神经的发育，并不利于生长发育，因此孩子在这个期间尽量避免喝咖啡，平时要注意营养均衡以及增加锻炼，有助于生长发育。家长应该避免儿童喝咖啡，多给儿童喝一些牛奶、果汁是可以的，并注意加强体育锻炼。